感冒的威力,不可小看。這幾天感冒的緣故,都是煮煮清粥,配小菜。可愛的小人們也跟著吃粥起來。早餐跟午餐的麵包蛋糕,我還是照常的每天烘培供應。每年年底的節日大約都會淘汰換新家裡的一些廚房用的電器類。用了6~7年的豆漿機,今年給它換新了,微笑。舊得不去,新的.. 不來。想想.. 真現實,不過,人生確為如此。
這幾天打了小人兒愛喝的黑豆漿,也順手利用黑豆渣做了饅頭。做的時候是假期的尾端了,我的手上中粉只剩 75克所以食譜裡就直接用手上有的資源著手去做。並且當日我是用一半黃豆一半黑豆去打的豆漿。很好吃,黑豆天然的淡鹹味,配上為甜的麵粉跟麥香, 我自己滿喜歡的。與網海裡的朋友分享。
材料:
有機 黃 黑豆豆渣 240克
有機 中粉 75克
有機 全麥麵粉 545克
有機黑白豆漿 270克
有機紅糖 25克
酵母 1 1/8 茶匙
有機小米 1大湯匙
鹽 少許
記得多蒸10-15分鐘,豆渣類較濕潤,需要蒸久一點。
人生海海裡,誰說你一定要被懂。你不需要懂我,你若認同我,無論個體身在何處,你, 我已站在相距不遠的經緯度。
Summer,許久沒見到妳了。在此容許我補上「新年快樂」喲。
回覆刪除這饅頭好健康,頗適合感冒時清淡的飲食。
因為搜尋trader joe的東西而逛到您的blog, 感覺真是撿到寶了,您真是個用心的媽媽,為了家人健康快樂而不遺餘力呢,我算是新手家庭主婦,真的謝謝您的分享,讓我獲益良多!
回覆刪除Martin, How are you???!!!?!?!?!?!~~~~
回覆刪除VickyMom,
回覆刪除Thank you for your words to me. Eating is such an important subject, isn't it?! Eating right is definitely something really important and I am still learning, too. Welcome to my blog!