4月4號 星期三 有風，大陽，冷

早餐:
烤魚鬆蛋全麥麵包 2份(女兒跟我)
花生喜瑞兒(Cereal) 與牛奶 (兒子)
全麥荷桃葡萄乾麵包
香蕉
Peet's Coffee Café Solano

註: Peet's Coffee's Café Solano
此款咖啡的代表特色為: 真實的，芳香的。

午餐:
蔬菜味磳麵線

下午點心: 
養樂多
李子覆盆子餅乾

晚餐:
香蕉
烤日本蕃薯
煎肉(有機雞，有機里肌)
白式小豆苗煎餅
牛蒡燉雞佐蔥薑醬汁
大蒜炒臺灣玻璃菜
薑絲炒小豆苗
燙青菜: 大豆苗
糖醋里肌(有機豬)
牛蒡燉有機雞雞湯
白米穀類綜合飯


沒有計畫在買完菜時再繞道回家，想著直接到學校接小孩，那麼魚肉蔬鮮必須要保冰。不同於附近的幾家超市， 魚肉櫃的服務人員領我到這裡，藍色筒子前，裡面是冰塊，採自取的服務方式。第一次嚐試，滿喜歡的，很方便。取完冰，我便放心的驅車前往學校去接小孩。