6/22/16 Day 3

今天女兒跟先生一起去上班

是帶小孩上班日

只有我和兒子在家

雖然是夏天

把家裡的每一個窗戶都打開

微風徐徐地把窗上的白薄紗

吹著波動著

也還滿涼快的

早上跟兒子在書房裡研究並唸了一些詩詞

他最近對寫詩很有興趣

他在寫作的時候我則在旁邊整理書櫃把陳年的一些爸爸的畫作相片等稍作整理

蛋黃先生就坐在窗邊薄紗下看著我們邊曬著陽光

中午我用一片軟餅

加了一些新鮮的起司

跟撒上一些切碎的菠菜

用熱鍋酪給他當午餐吃

水煮了一些寶寶花椰菜

雜糧飯配著海苔片

還有一種用豆腐做的滷車輪土豆

我們邊聊邊吃我們的午餐

我跟他說了有關青康藏高原

跟他說那個是我想去生活的地方

秀了一張照片給他看

他問我為何他們的臉都紅咚咚的呢

我跟他說也許因為那裡很冷吧

所以他們的皮膚有一點凍傷

不過有酥油茶可以喝

他說那他不想要搬去那裡住

因為好冷

除此之外他倒是對酥油茶蠻有興趣的

下午我們做了一些園藝

挖了個洞

把一些枯了的菜葉水果

埋到土裡當肥料

進屋後

我邊喝著綠茶邊看著一本我新買的書

兒子則坐在我旁邊也看著他的書

從窗子望出去暖暖的景象

微風吹進來

蛋黃就在我的腳邊

隨手我跟牠分享了幾粒新鮮的藍莓

接著也就靠近傍晚時分了

6/21/16 Day 2

好不容易捱過一天以後

夜晚。黃色燈光下

從車庫搬進來兩個大紙箱

裏面是陳年舊照

在沙發上翻看著

隨手翻拍了一些寄給爸爸看

流了好多眼淚

看到凌晨兩點半多才去睡覺

6/20/16 Day 1

媽咪

今天是夏天的第一天

妳好嗎？

全麥楓糖椰香罂粟籽磅蛋糕 Whole Wheat Maple Coconut Poppy Seed Pound Cake

Rarely got a little bit of time to bake in the day time lately. However, I found that one ish hour today..and of course, I got to play around with my ingredients in my cake! Wrote it down here to share with you, and for my own note.

Ingredients:
170 g organic coconut oil
30 g avocado oil
200 g organic whole wheat cake flour
4 g aluminum free baking powder
130 g organic maple syrup (I used grade B)
3 organic pastured non GMO eggs
2 big spoon of organic oatmeal
a hand full of organic walnut
1 1/2 table spoon of organic poppy seed

9*11

356 F

55 - 60 minutes

Enjoy!

Will attach picture soon

不 平 靜 的 世 界

                                                             不 平 靜 的 世 界 ！ . . .

祈願

和平世界

不屑紀念

自己的生日快到了
早上看新聞時
看到吳克群的新聞
想起了這首歌 ...

好久以前 還在異鄉留學的日子
有一年的這個時候
也是快到我的生日的時候
很冷很冷的天
凍的手腳
凍的我的臉 ...

好多次自己走在凍的天
走在凍的夜裡
一次一次聽這首歌
一遍一遍體會嚐舐  自己
一步一步
自己
自己一個人
感受自己
一個女生
感受自己的內在
感受自己的全部的感覺
自己包紮受傷的地方
細微的一滴一點感受
非常清楚

現在想起來
還滿慶幸有這樣的一個動作
因為
對自己及自己的各種情緒感受
的認知和接受
是很重要的
謝謝我自己能有這種機會

一個年輕在異鄉的小女生
幫她包紮
拍拍她的肩
幫她擦乾眼淚
告訴她 我知道 想的話 大聲哭吧
跟她說 沒關係 妳還有我

她 能有了個關注


                  ♥
在雪地裡 ..點根小蠟燭

小聲的  跟她說聲

生日快樂！

許個願吧 ♥

https://www.youtube.com/watch?v=b4EcWn-BunM

美麗的粉紅羊毛毛線

去年冬天買了好多羊毛毛線

其中這個粉紅的是我最喜歡的

當然我也買了同款白色的

冬天的時候好喜歡到哪都帶著毛線及鉤針棒針

照片裡我正將它拆開準備捆成一團毛線球呢

冬天裡想著的夏天

是

白色

♥

新便當盒便當

久違了 格友們好嗎

記得這是去年冬天買的新便當盒
鍋煎Cornmeal 海釣鮭魚
有幾起司條
有機蕎麥麵
忘了名字的餅
有機蘋果

現實生活中
有許多人以臉書為生活中心
甚至把朋友臉書當書來讀 來批評人
或當衡量一個人的準則
令人覺得吒舌

多麼的俗不可耐

趁著臉書中毒關閉的時機
正可遠離繁雜是非
今晚剛好有時間隨便翻翻看看照片
週末夜
輕鬆過

祝

好眠

白色夏天

陰天

今日天氣陰陰涼涼的
我滿喜歡的
加了 filters的光線
很多人事物在我眼裡看起來變得更有故事性了

在家裡做做家事打發一天

祝
好的一天

上個月在一家台灣人開的早午餐店裡點的蔬菜飯

~~滿好吃的 ~~

２０１５年了

親愛的格友
你們好嗎？

忙錄的生活
每一天
如果說這是一種病的話
現今很多人都有這種症狀

距離上次寫格
已經超過一年了

這段時間裡我成立了屬於自己的個人工作室
參與了一些公益活動
即將要展開的是一個本人的 Personal Project
為自閉症兒童及其家人的一個
有關 Love and Connections 的免費的攝影
這個公益會需要較長久的時間
順帶一提的是如果您是自閉兒的家人
如果您渴望一張與你的小孩的 Portrait (寫真)
如果您在美國加州北部
請來信告知我
sarah@freshmemoriesphotography.com
個人故事細節請於信中詳提
來信並請註明：
為什麼您渴望一張與您的小孩的 Portrait
請描述您的小孩的性格
最喜歡與您的小孩在一起的什麼時刻
最喜歡您的小孩什麼
什麼事是您的小孩最喜歡最的事
目前我有一個開放名額

先這樣囉。