1/19/2012 冷，雨

早餐:

全麥克拉瑪對克拉瑪

溫草莓牛奶

溫巧克力牛奶

杏仁可頌

Peet’s Coffee是日咖啡

中餐:

正方型凱蒂貓全麥奶油起司三明治便當(女兒)

黑麥核桃烤起司三明治便當(兒子)

貢丸拉麵

晚餐:

上海油爆蝦

香煎紅線魚2條

紅燒香菇腐皮

蒜炒臺灣玻璃菜

清炒四季豆

烤南瓜泥

蔬菜麵輪湯

飯(白米，胚牙米，臺灣紫米)

送小孩上學後在一間臺灣人開的超市買的新的米。我平常喜歡煮不同的米，有時加些穀類變化一下口味。