2013年1月15日 星期二

1月15日 星期二 冷 清晨7點0度C

回到家是下午四點半了,回頭看看車後,兒子已經睡在香甜的午睡裡了。一個下午天都在外面,尚未為晚餐做任何準備!本來又興起了外食的念頭,幸好兩個小寶因為跟同學們在山裡的公園玩了整個下午,已經饑腸鹿鹿了! 想起周末時買了一包手軸麵,還補了美國起司的貨,可以搭配牛奶快速的做Mac n Cheese。看兩位小寶吃得津津有味,我的心裡也很很開心。就這樣,在家晚餐,成功喔~~


早餐:
60%全麥菠蘿麵包
60%全麥花生麵包
有機脫脂牛奶
法式燒烤咖啡

小孩學校供應的早晨點心:
女兒: 燕麥粥日
兒子: 牛奶燕麥粥

午餐:
肉鬆夾蛋起司三明治
蒸雞肉飯附菜有機白花椰菜

晚餐:
自家做的Mac n Cheese(American Cheese)
60%全麥鮮奶土司
夾蛋起司三明治
蝦仁蛋炒飯(日前外帶回家)
有機玻璃菜雞湯麵線
有機烤猶太蕃薯,日本蕃薯
有機脫脂牛奶

註: 照片為去年底,跟小孩在學校午餐時隨手用手機照的,是兒子跟女兒採來送我的小花。

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