Milk and oat meal and 1/6 whole wheat flour cake
全麥麥片麵粉餅
溫果汁
全麥麥片麵粉餅夾乾九層塔煎蛋
水煮麥片粥佐楓糖漿
煉奶咖啡
備註:
延續用昨天的麵糊做早餐真方便
牛奶沒了用水煮麥片粥吃下去胃也暖起來了
午餐:
有機菠菜加自然豬及蛋之韓式煎餅
味曾蔬菜鮮魚湯(續昨晚)
白飯加糙米飯
鮭魚鬆
晚餐:
白飯加糙米飯
蕃薯葉煎蛋(兒子很喜歡)
炒冷凍玉米
水煮綠寶寶花耶菜
味曾蔬菜鮮魚湯(續昨晚)
剩菜炒飯(小孩吃剩的加昨夜剩飯，水煮菜，火雞肉片)
水煮蕃薯葉扮麻婆豆腐
做你家人真的好幸福哦。。烹饪點子好多好創新哦。。。。^_^
回覆刪除Joelyn,
回覆刪除謝謝，可是很多時候我是怎麼絞盡腦汁也沒點子該煮什麼耶！我覺得妳的菜色更豐富呢妳的家人也好幸福給妳寵愛！